خرید فالوور اینستاگرام خرید لایک اینستاگرام
خانه / بلاگ / چگونه خودارضايی كنيم كه ضرر نداشته باشد؟

چگونه خودارضايی كنيم كه ضرر نداشته باشد؟

تا کنون در کامنت‌های سایت ترک سریع، سوالات زیادی پرسیده شده که چگونه خودارضایی کنیم که ضرر نداشته باشد؟ آیا خودارضایی بدون ضرر از نظر علمی ممکن است؟ در این مقاله رازهایی را به شما می‌گوییم که در هیچ جای وب به شما نخواهند گفت.

چگونه خودارضايی كنيم كه ضرر نداشته باشد؟

راز اول: خودارضایی از ریشه ضرر دارد

مهم ترین بحث، بحث عوارض خودارضایی است که یک مقاله در این باره در سایت وجود دارد و به صورت کاملا علمی، منطقی و روانشناسی ثابت کرده‌ایم که خودارضایی چه عوارض وحشتناکی دارد و چقدر داده‌های تقلبی و به ظاهر علمی درمورد آن ساخته شده و چگونه درحال انجام عمل مغزشویی بر روی مردم هستند! حتما مقاله عوارض خودارضایی را پس از اتمام این مقاله بخوانید، زیرا رازهای زیادی را در آن افشا کرده‌ایم.

خودارضایی بدون ضرر، چرا؟

اول بهتر است بررسی کنیم چرا شما در ذهن خود پرسیدید که چگونه خودارضایی کنیم که ضرر نداشته باشد؟ چرا خودارضایی بدون ضرر برای افراد بسیاری بحث جذابی است؟ جواب ساده است، چون ذهن ما وقتی به چیزی اعتیاد داشته باشد یا از چیزی دوپامین (هورمون پاداش) دریافت کند، برایش اهمیت ندارد که آن مضر است یا مفید، بلکه دوست دارد باز هم آن را دریافت کند. این شما هستید که با خودآگاهی باید آن را کنترل کنید وگرنه علاوه بر اعتیاد جنسی، مشکلات اضافه وزن، افسردگی، بی هدفی و… را هم تجربه خواهید کرد.

چطور خودارضایی کنم که ضرر نداشته باشه؟

اصلا بیاید که فرض کنیم یک منبع علمی به شما برنامه خودارضایی داده است که ضرری برای بدن‌تان ندارد. اگر به مذهب اعتقاد داشته باشید که به هیچ وجه نمی‌توانید بدون ضرر اینکار را انجام دهید، چون می‌دانید که در حال انجام چه گناه بزرگی هستید. در تمام مذهب‌ها خودارضایی یک گناه و کار ناپسند است و اگر مسلمان هستید پیشنهاد می‌کنیم این مقاله را بخوانید: آیا خودارضایی حرام است؟

فرض می‌کنیم به مذهب اعتقادی ندارید. قطعا افرادی هستند که این مقاله را می‌خوانند و به مذهب هم اعتقادی ندارند، اما از همین افراد می‌خواهم که کاملا منطقی به سوال من پاسخ بدهند، چرا بعد از انجام خودارضایی حس خوبی ندارید؟ اگر فکر می‌کنید به دلیل تلقین‌های دوران کودکی است که دارید خودتان را گول می‌زنید؛ چون این کاملا یک بحث علمی و روانشناسی است و اگر شما به چیزی باور داشته باشید، هیچ تلقینی بر روی شما سازگار نیست. دقیقا مثال افراد موفق تاریخی که برایشان مهم نبود چند نفر به آن‌ها بگوید شما موفق نمی‌شوید، چون به خودشان باور داشتند.

حس بدی که بعد از خودارضایی به سراغ شما می‌آید

حقیقت این است که خودتان هم می‌دانید آن حس از بین نمی‌رود. حتی با اینکه به خودتان تلقین می‌کنید که خودارضایی از نظر علمی مشکلی ندارد و خودتان را گول می‌زنید و می‌گویید که من به مذهب اعتقادی ندارم، پس خودارضایی مشکلی ندارد. اما در هر صورت باز هم بعد از خودارضایی حس بدی دارید و این حس بد یعنی از بین بردن عزت نفس و حال خوب شما در کل زندگی. بنابراین خواهشمندم که با خودتان صادق باشید و سعی نکنید از این حقیقتی که جلوی شماست فرار کنید، زیرا در مقاله عوارض خودارضایی حتی منابع علمی را با منبع لینک کرده‌ایم که ببینید خودارضایی چه ضررهای خطرناکی دارد.

چطوری ضرر خودارضایی را کمتر کنیم؟

برخلاف سوال قبل که می‌گفتیم چگونه خودارضایی کنیم که ضرر نداشته باشد، یک سوال دیگر هم وجود دارد و آن هم این است که چگونه ضرر خودارضایی یا استمناء را کمتر کنیم. این سوال درستی است، زیرا می‌شود با انجام ندادن یک سری موارد ضرر آن را کمتر کرد؛ اما همچنان ضررهای مهم آن از بین نمی‌رود و پیشنهاد می‌کنیم که حتما به فکر ترک کردن آن باشید.

1- از شوینده‌ها استفاده نکنید

بحث بسیار خطرناکی که وجود دارد و خیلی از افراد آن را جدی نمی‌گیرند، استفاده از شوینده‌ها (صابون،شامپو و…) برای خودارضایی است‌. درحالی که این شوینده‌ها باعث ایجاد بیماری‌های عفونی می‌شوند، پس به هیچ وجه حتی برای یک بار از این موارد استفاده نکنید.

2- لطفا فیلم یا عکس نبینید

دیدن فیلم یا عکس مستهجن یک اعتیاد است، خودارضایی هم یک اعتیاد دیگر!! اگر شما این دو را ترکیب کنید درحال انجام کار بسیار خطرناک‌تری هستید. برخلاف خودارضایی که برخی منابع علمی (داده‌های فیک) می‌گویند که امری طبیعی و بدون مشکل است، دیدن فیلم پورن اینگونه نیست. یعنی تمام منابع علمی (99 درصد آن‌ها) فقط از مضرات خطرناک این فیلم‌ها بر روی مغز و روان شما نوشته‌اند، پس لطفا دیگر روی این مورد تعصب نداشته باشید و همین الان به خودتان بگویید بله، فیلم و عکس مستهجن را در هیچ شرایطی نباید نگاه کنم. بنابراین اگر ترک خودارضایی برای شما خیلی سخت است می‌توانید برای اولین قدم فیلم و عکس را ترک کنید؛ یعنی اگر شده خودارضایی کنید، اما بدون فیلم و عکس! کافیست 3 تا 5 ماه نگاه نکنید و بعد از آن به راحتی فیلم و عکس را ترک می‌کنید، که پس از آن خیلی راحت‌تر می‌توانید خودارضایی را هم ترک کنید.

3- با شکم خالی یا پر خودارضایی نکنید

همان‌طور که گفتیم، عوارض خودارضایی زیاد است و کار درستی نیست، حالا شما می‌خواهید این کار را دقیقا زمانی انجام دهید که بدن شما در حالت بدی قرار دارد؟! حتی در این حالت رابطه جنسی هم اشتباه است چه برسد به خودارضایی! پس لطفا زمانی که احساس گرسنگی دارید یا تازه غذا خورده‌اید، این کار را انجام ندهید تا لااقل ضرر کمتری برای شما داشته باشد.

4- برای رفع استرس این کار را انجام ندهید

شاید تعجب کنید و بگویید مگر کسی برای رفع استرس خودارضایی انجام می‌دهد؟ درحالی که حداقل 40 درصد از خودارضایی‌ها مربوط به استرس افراد می‌باشد، مخصوصا کسانی که اعتیاد جنسی دارند حدود 80 درصد خودارضایی آن‌ها به همین دلیل است. این یک بحث بسیار مفصل است که در دوره ترک خودارضایی سایت ترک سریع راجع به آن به صورت کامل صحبت کرده‌ایم. اما خلاصه این بحث این است که لطفا بخاطر آرامش ذهن یا راحت خوابیدن یا تمرکز و این موارد، خودارضایی انجام ندهید، زیرا هیچ‌کدام از این موارد درست نیست و باعث آرامش شما نخواهد شد. چرا راهکارهای علمی که برای رفع استرس و آرامش وجود دارد را انجام نمی‌دهید؟! با یک سرچ ساده می‌توانید این راهکارها را یاد بگیرید.

لینک مطلب عوارض خودارضایی:

Tarksari.ir/complications-of-masturbation

روی لینک بالا کلیک کنید و حتما این مقاله را بخوانید

بنر

اشتراک در
اطلاع از
guest
73 نظرات
بازخورد (Feedback) های اینلاین
مشاهده همه دیدگاه ها

 تنها راز اصلی ترک سریع خودارضایی 

 صد در صد تضمینی

اگر بابت انجام خودارضایی احساس گناه داری، پس وقتشه روی دکمه قرمز زیر کلیک کنی و مسیر ترک خودارضایی رو شروع کنی

میخواهم خودارضایی را ترک کنم
close-link