خودارضایی سالم چیست؟ (دروغی بزرگ!)
برای درک خودارضایی سالم، ابتدا باید مفهوم خودارضایی را بشناسیم. خودارضایی عملی است که افراد برای تحریک اندام‌های جنسی و رسیدن به ارگاسم و لذت جنسی انجام می‌دهند. این عمل در بسیاری از ادیان، از جمله اسلام، حرام و گناه کبیره محسوب میشود. با این حال، خودارضایی در سراسر جهان، از جمله ایران، شایع است و برخی افراد به آن اعتیاد دارند.
هشدار: پاراگراف زیر را حتما مطالعه کنید، پاراگراف زیر مهمترین بخش این مقاله است:
توجه: شما با انجام اینگونه موارد، می‌توانید ضرر خودارضایی را از هزار درصد، به 500 درصد برسانید. اما متاسفانه خیلی‌ها به این توجه نمی‌کنند که هنوز هم یک ضرر بزرگ وجود دارد و آن هم عدد 500 است! این اعداد مثال هستند، اما حرف اصلی ما این است که به هیچ وجه نمی‌شود از ضررهای خودارضایی غافل شد. برای مثال روش‌های زیادی برای مصرف تریاک وجود دارد. یک نفر می‌تواند بار اول 10 ها بار آن را مصرف کند و از افراد نادرست این ماده مخدر را تهیه کند، همچنین یک فرد می‌تواند جنس اصل ماده مخدر را تهیه کرده و مقدار کم آن را مصرف کند. اما در هر صورت هر دوی این افراد وارد باتلاق بدبختی و ناامیدی می‌شوند و در دام اعتیاد خطرناک به این ماده مخدر خانمان سوز می‌افتند. جریان خودارضایی هم همین است؛ این مطلب را در سایت قرار دادیم تا افرادی که کلمه خودارضایی سالم را سرچ می‌کنند فریب مقالات ترجمه شده وب را نخورند و فکر نکنند که خودارضایی می‌تواند بدون ضرر باشد!
آیا خودارضایی سالم وجود دارد؟
برخی معتقدند که خودارضایی سالم می‌تواند بدون آسیب‌های جسمی و روانی انجام شود، اما واقعیت این است که خودارضایی، حتی با رعایت نکات بهداشتی و کنترل شده، همواره پتانسیل ایجاد مشکلات و عوارض ناخواسته را دارد. مشکلاتی مانند زودانزالی، کاهش اعتماد به نفس، اختلالات روانی و کاهش کیفیت روابط جنسی تنها بخشی از عوارضی هستند که خودارضایی می‌تواند به همراه داشته باشد. به همین دلیل، نمی‌توان به طور قطعی از وجود خودارضایی سالم صحبت کرد.
پیشنهاد مقاله: آیا عوارض خودارضایی بعد از ترک از بین می‌رود؟
برای افرادی که به دنبال ترک خودارضایی هستند، این سؤال مطرح میشود که آیا عوارض ناشی از خودارضایی پس از ترک از بین می‌رود؟ در این مقاله، به بررسی علمی و روانشناختی تأثیرات خودارضایی و روند بهبود پس از ترک آن خواهیم پرداخت. بهبودی از عوارض جسمی مانند زودانزالی و کاهش اسپرم، و همچنین تاثیرات مثبت روانی همچون افزایش اعتماد به نفس و بهبود خلق و خو، از جمله موضوعاتی هستند که در این مقاله به آنها پرداخته خواهد شد.
تفاوت‌های خودارضایی در آقایان و خانم‌ها
خودارضایی در آقایان و خانم‌ها متفاوت است. هر فرد بسته به سلیقه و علاقه خود، روش‌های مختلفی را برای رسیدن به نهایت لذت جنسی انتخاب می‌کند. آقایان معمولاً با لمس و ماساژ اندام‌های جنسی به ارگاسم می‌رسند، در حالی که خانم‌ها علاوه بر تحریک دستی، از ابزارهایی مانند ویبراتور نیز استفاده می‌کنند. خودارضایی یک عمل فراگیر است و در تمامی گروه‌های جامعه، از جوانان تا سالمندان، مشاهده میشود.
اهمیت آموزش خودارضایی سالم
خودارضایی یک موضوع جدی در جوامع امروزی است که به اندازه کافی به آن پرداخته نشده است. در ایران، جوانان و نوجوانان با کمبود اطلاعات درست در این زمینه مواجه هستند که می‌تواند مشکلاتی در آینده ایجاد کند. هرچند خودارضایی عملی پسندیده نیست، اما آموزش روش‌های صحیح و سالم آن می‌تواند از بسیاری مشکلات جلوگیری کند.
جلوگیری از مشکلات خودارضایی
بسیاری از منابع خودارضایی را محکوم می‌کنند و افرادی که به آن می‌پردازند را بیمار یا دیوانه می‌نامند. این منابع معتقدند که خودارضایی ضررهای شدیدی دارد و فرد را با مشکلات جبران‌ناپذیری مواجه می‌کند. اما با ارائه اطلاعات صحیح و آموزش روش‌های سالم، می‌توان از بسیاری از این مشکلات جلوگیری کرد.
همچنین افراد و منابعی هم هستند که عمل خودارضایی را تایید کرده و آن را راه حلی برای دور ماندن از بسیاری از مشکلات و گرفتاری‌ها می‌دانند. چیزی که واقعیت دارد این است که خودارضایی عملی بین این دو حالت است. یعنی همان طور که نمی‌توان مضرات و آسیب‌های خودارضایی را نادیده گرفت، نمی‌توان خط بطلان بر موارد مثبتی کشید که با خودارضایی همراه هستند. البته عوارض های خودارضایی بیشتر از نکات مثبت آن می‌باشد و از نظر دینی هم این کار منع شده است. با توجه به این توضیحات باید به این موضوع توجه لازم را داشته باشید که اصول خودارضایی سالم را حتما رعایت کرده و با کم کردن تعداد دفعات خودارضایی، آسیب‌های کمتری را تجربه نمایید.
خودارضایی سالم چیست؟
به طور خلاصه خودارضایی سالم یعنی:
- با توجه به جنسیتی که دارید از روش‌های مناسب و راه‌هایی که آسیبی به جسم و اندام‌های جنسی شما وارد نمی‌کنند استفاده نمایید.
- از تغذیه مناسب و جبرانی برای بازیابی انرژی و توان از دست رفته بدن پس از خودارضایی اسفاده کنید.
- تعداد دفعات خودارضایی را به مرور زمان کاهش داده و سعی در ترک آن داشته باشید.
- هرگز تحت تاثیر فیلم‌های غربی و پورنوگرافی‌ها قرار نگرفته و باورهای جنسی خود را براساس این اطلاعات شکل ندهید.
- عمل خودارضایی را به شکل بهداشتی انجام داده و حتماً پس از آن استحمام کنید.
- از ابزارهای جنسی و وسایلی که مناسب‌تان نیستند استفاده نکنید.
- چنانچه عمل خودارضایی آسیب قابل توجهی به وضعیت جسمی، جنسی و روحی‌تان وارد می‌کند، آن را کنار بگذارید.
- هرگز انجام عمل خودارضایی را در اولویت نسبت به دیگر کارهای‌تان قرار ندهید.
- هرگز در طول روز به خودارضایی فکر نکنید و چنانچه به هردلیلی آن را انجام دادید، بلافاصله پس از آن خود را با کار دیگری مشغول کنید.
خودارضایی سالم در خانم‌ها
خودارضایی در خانم‌ها با روش‌ها و تنوع بیشتری نسبت به آقایان انجام میشود. هر خانم ممکن است روش منحصر به فردی برای رسیدن به ارگاسم داشته باشد. خودارضایی سالم در خانم‌ها باید در بازه‌های زمانی مشخص و به شکل صحیح انجام شود تا فرد به نهایت لذت جنسی برسد.
روش‌های خودارضایی در خانم‌ها
خودارضایی در خانم‌ها به دو گروه تقسیم میشود: خانم‌های باکره و خانم‌های متاهل. دختران باکره برای حفظ سلامت پرده بکارت، از تحریک واژن و استفاده از دست برای فشار آوردن به این قسمت استفاده می‌کنند. این افراد معمولاً بسیار محتاط‌تر هستند.
در مقابل، خانم‌های متاهل که محدودیتی بابت پرده بکارت ندارند، می‌توانند از دستگاه‌هایی مانند ویبراتور و سایر ابزارهای جنسی استفاده کنند. اما مهم است که این ابزارها به درستی و با احتیاط استفاده شوند تا به اندام‌های جنسی آسیب نرسد و تاثیر منفی بر روابط جنسی با شریک زندگی نداشته باشد.
تاثیر استفاده از ویبراتور
استفاده از ویبراتور می‌تواند در آینده منجر به مشکلاتی در رسیدن به ارگاسم در رابطه جنسی با شریک زندگی شود. تحریک بیش از حد به وسیله این دستگاه‌ها ممکن است باعث عادت سیستم عصبی به آن شود، به طوری که بدون آن فرد قادر به رسیدن به ارگاسم نباشد. این موضوع می‌تواند اختلالاتی در روابط جنسی ایجاد کند.
نکات مهم در خودارضایی سالم
- توجه به بازه‌های زمانی: خودارضایی نباید به صورت مداوم و بیش از حد انجام شود.
- استفاده صحیح از ابزارها: استفاده از دستگاه‌های جنسی باید با دقت و درک صحیح انجام شود.
- پرهیز از عادت‌زدگی: روش‌های مختلف خودارضایی نباید باعث عادت‌زدگی سیستم عصبی شود تا در روابط جنسی با شریک زندگی اختلال ایجاد نشود.
- مراقبت از سلامت جنسی: هر روش خودارضایی که انجام میشود باید به گونه‌ای باشد که به اندام‌های جنسی آسیب نرساند.
خودارضایی سالم در آقایان
خودارضایی در آقایان نسبت به خانم‌ها ساده‌تر بوده و ارگاسم سریع‌تری را به همراه دارد. آقایان عمدتاً با تحریک مستقیم اندام جنسی به ارگاسم می‌رسند و از عوامل جانبی مانند دیدن فیلم‌های رمانتیک کمتر استفاده می‌کنند. روش رایج خودارضایی در آقایان شامل لمس و نوازش اندام جنسی با دست و استفاده از روان کننده‌ها برای افزایش لذت و سرعت در رسیدن به ارگاسم است.
استفاده از ابزارهای جنسی
همانند خانم‌ها، آقایان نیز می‌توانند از ابزارهای جنسی مانند ویبراتورها برای خودارضایی استفاده کنند. این ابزارها می‌توانند تجربه لذت بخش‌تری را فراهم کنند. عواملی مانند دیدن فیلم‌های جنسی، حضور در محیط آرام و استفاده از روان کننده‌ها می‌توانند کیفیت خودارضایی را بهبود بخشند.
خودارضایی سالم در آقایان
خودارضایی سالم باید به گونه‌ای باشد که آسیب‌های جسمی و روانی به فرد وارد نکند. انجام بیش از حد اینکار می‌تواند مشکلاتی مانند زودانزالی، کاهش کیفیت زندگی جنسی و حتی کاهش اسپرم را به همراه داشته باشد. استمناء سالم باید به صورت کنترل شده و با رعایت نکات بهداشتی انجام شود تا از آسیب‌های ممکن جلوگیری شود.
عوارض خودارضایی
خودارضایی مداوم و ناسالم می‌تواند عوارض متعددی به همراه داشته باشد:
- روحی و روانی: کاهش اعتماد به نفس، افسردگی، اختلال در ارگاسم و خواب
- جسمانی: گرفتگی مجرای ادرار، سوزش، کاهش کیفیت زندگی جنسی، تحلیل نیروی جسمانی
- جنسی: زودانزالی، کاهش اسپرم و اختلال در باروری
راهکارهای کاهش عوارض
- خودارضایی کنترل شده: کاهش دفعات خودارضایی و رعایت نکات بهداشتی
- استفاده صحیح از ابزارهای جنسی: بهره‌گیری از ویبراتورها و روان کننده‌ها با دقت
- آگاهی از عوارض: شناخت عوارض روحی و جسمانی و پیشگیری از آنها
پیشگیری از استمناء
برای پیشگیری از خودارضایی، راهکارهای مختلفی وجود دارد که می‌تواند به افراد کمک کند این عادت را کنار بگذارند یا کنترل کنند:
- شناخت محرک‌ها: شناسایی عواملی که منجر به خودارضایی می‌شوند (مانند تنهایی، استرس یا دیدن محتوای تحریک‌آمیز) و تلاش برای اجتناب از آنها.
- ورزش و فعالیت بدنی: انجام تمرینات ورزشی منظم می‌تواند به کاهش استرس و انرژی‌های زائد کمک کند.
- مشغولیت ذهنی: یافتن سرگرمی‌ها و فعالیت‌های جدید که توجه و تمرکز شما را جلب کنند.
- گفتگو با متخصص: مشاوره با یک روانشناس یا مشاور می‌تواند به شناسایی ریشه‌های این رفتار و ارائه راهکارهای مناسب کمک کند.
- پشتیبانی اجتماعی: داشتن دوستان و خانواده‌ای که از شما حمایت کنند و در مواقع نیاز کنارتان باشند، می‌تواند در کاهش تمایل به خودارضایی موثر باشد.
اگر به دنبال ترک خودارضایی هستید حتما توضیحات دوره جامع ترک خودارضایی سایت ترک سریع را مطالعه کنید، شاید این همان چیزی است که شما به دنبال آن هستید.
سلام
لطفا یه راهنمایی کنید که چطوری دوره رو تهیه کنم
مرسی <3
سلام وقت بخیر. به صفحه اصلی سایت به نشانی TarkSari.ir مراجعه کنید.
سلام من17سالمه اگه تو خواب ارضا بشم خوبه و ضرری نداره یا تو بیداری؟
بعد از ترک چه چیز هایی بخوریم تا ضرر ها رو زود تر جبران کنه ؟
مکمل خاصی هست ؟
ما به هیچ وجه خود ارضایی سالم نداریم و همه آنها بیهوده اند و فایده ای ندارند
آخه مشکلی که هست من که خودم نمی‌خوام به سمت خودارضایی برم ولی مجبور میشم برای رهایی از دلهره و اضطرابی که سراغم میاد مرتکب این عمل بسیار زشت بشم واقعا واقعا پشیمونم که دنیا و آخرتم رو به فنا دادم
ببینید بحث اینه که یه آدمی مثل من که به دلایل محیطی نمیتونم با کسی باشه چون همسرم بیماری داره و هردو هم سن مون بالای شصت هست یکی این وسط به من بگه برم دنبال خانوم بازی یا زنم رو طلاق بدم یا چی .من بعد از این همه سال زندگی مشترک و واقعا احترام به همسرم باید چکار کنم ؟ لطفا وعده بهشت ندید اما محبت کنید چند تا ویتامین قوی معرفی کنید .مرسی
یه راهکار برای ترک کردنش بهتون بگم که اینکار رو قبل از اینکه بخوایید خودارضایی کنید انجام بدید…تصور کنید الگوی ورزشیتون یا یه الگوی قدرتمند توی زندگیتون الان روبروتون ایستاده و شما می‌خوابید اون کار رو انجام بدید،ناخوداگاه از این کاری که میخواستی بکنی پشیمون میشی و بعدش هم یه مکانی برید که تنها نباشید
سلام لطفاً خودارضایی رو موجه وشرعی جلوه ندید و مردم رو به سمت خودارضایی موجه هدایت نکنید کلا این کارگناه بزرگ و گناه کبیره هست
یک سوال بعد از ترک خودارضایی بینایی چشم درست میشه یا همون طور ضعیف میمونه ؟؟
محض اطلاع کسایی که میگن معتاد شدیم
هر اعتیادی یه راه مناسب ترک کردن داره
خوب اونایی که میگن نمیتونیم ولش کنیم ببخشیدا ولی واقعا ضعیفن و فانی اینکه بزارن بدنشون و نیازهاشون براشون اولویت بندی کنن
میتونن برا مثال خودشونو با درس خوندن زیاد یا…. سرگرم کنن اولش سخته ولی به مرور درست میشه
من خودم با درس خوندن زیاد خودمو خسته میکردم که ترک کنم و حالا من پاکم
سلام خدمت همه و تشکر از ادمین چند تا از عوارض خودارضایی رو میگم که بدونید نه اینکه سرزنشتون کنم چرا که خودم اینجوریم ولی خیلی بهتر شدم و دارم ترک میکنم
فقط این بدی هایی که دارم میگمو پیش خودتون بگید ببینین دارین یا نه که اگه دارین
به خاطر اینده خودتون نزنید واینم بگم افراد چاق نسبت به افراد لاغر بیشتر خودارضایی میکندد.
1-ک.ری شدن قیافه با خیلی زدن خودارضایی
2-لرزش دست جقی ها بدانند
3-ریختن مو 4-فرم بدن بهم میریزه
5-قوه جنسی ضعیف میشود با تکرار زیاد
6-قوه بینایی داغون میشه7-افسردگی شدید
8-سرزنش کردن خود د بی حوصله گی
وعوارض های خیلی زیاد دیگری دارد که من بدترین هاشو نوشت ولی باز هم بهتون میگم اگه میخواین اینده خوبی داشته باشین نزنید
و اول یه هفته نزنید وبعد دوهفته وسه هفته تا همینجوری کم کنید این راه جواب میده من خودم با این راه ترک کردم کلا سرخودتون رو شلوغ کنید باشگاه چیزی برید که خودم میرم
خیلی خوبه و اینکه نمیگم یهویی نزنید وترک کنید کم کم هفته به هفته که اخر تمومش کنید این کار کثیفو.
دیگه تا حد توانم به شما اگاهی دادم امیدوارم خوشتون اومده باشه❤❤
سلام اگر چند وقت خود ارضایی نکنی خواب س •سی می بینی و ارضا میشی و دیگه هم گناه نکردی
من یه دوره ای اصلا فراموش کرده بودم که همچین چیزی هم هست ولی الان باز شروع کردم به نظرم اصلا این افکار رو بذارید کنار اگه با وسیله ای خودارضایی می کنید بذارید کنار انقدر خودتونو با همچین کار مسخره ای کوچیک نکنید متاسفانه به دلیل بودن کمیک ها انیمه ها فیلم و عکس و… دسترسی خیلی راحت شده که خب خیلی بده.
خود ارضایی با هر روشی انجام بدید بازضرر داره و زندگیتون رو بهم میریزه!
میگین خود ارضایی بده منم درگیرش بود ۳ ساله ترک کردم ولی خب این که میگین خیلی بده خب خودارضایی با رابطه ی جنسی چه فرقی داره دوتاش مثل هم هست و یک اتفاق میوفته ده صحفه مقاله درباره ی بدی گفتید یه خط هم تفاوت با رابطه ی جنسی بگین که حداقل اون فردی که معتاد شده بهش بفهمه
سلام وقت بخیر، پیشنهاد می کنیم این مقاله را بخوانید:
https://tahavol.online/what-is-masturbationدر همان ابتدای این مقاله که برایتان فرستادیم درباره تفاوت خودارضایی با رابطه جنسی صحبت شده.
سلآم دآش خوبی ببین شهوت یه انرژی درونیه قدرتمنده و در رآبطه جنسی تبآدل پیش میآد که انرژی بیشتر میشه و بآعث حآل خوب آدم میشه و در خود ارضآیی چون هیچ تبآدل انرژی نیست تمآم انرژیت میریزه تو چآه و اینطوری هم به روحت آسیب وآرد میکنی و هم به جسمت
ی نصیحت از کسی که بیشتر از دوساله نزده
حتما باشگاه برید
روزه حتما بگیرید
نماز هم در اولویت
هیچوقت واقعا هیچوقت فیلم و عکس نبینید چون از همینجا شروع میشه
هروقت فکرش اومد سراغتون بدونید ک خودتون نیستید و شیطان داره بهتون میگه و سریع برید بیرون قدم بزنید
شاد و پیروز باشی
من همون بیرونم برم شیطان مرا ول نمیکنه 🥲😂متاسفانه
داداش صحبتات خیلی خوب و اثر گذاره
من دخترم۱۷ سالمه دارم نابود میشم روزی چن بار میزنم تو پریودی هرطور بشه میزنم دیگه خسته شدم تورو خدا هیچ وقت امتحانش نکنید و واسم دعا کنید ترکش کنم لطفا
نمیتونی یه روزه ترک کنی هر روز کمترش کن مثل ایکه یه نفر رو دوست داشتی خیلی هم ولی چون هر روز بدی شو پیشت گفتن دیگه سمتش نمیری خود ارضایی هم همینطوره بدی هاشو تکرار کن با خودت تا ازش زده بشی به اون یه ذره لذته هم اعتنایی نکن
منم دنبال راه حلم واقعا خیلی بده😔
برو ازواج کن
بلی خیلی زیاد میزنید کوشش کنید ترک کنید
بهترین گزینه ازدواج درست…
بهترین دارو ازدواج هست
سلام من نمیتونم دست بردارم حتی موقع پریودی هم میزنم نمیتونم خودمو کنترل کنم یکی یه راهکاری بده…..
عالی بود
خواستن توانستن هست ؟؟
به سیگما بپیوندید و از ماتریکس خارج شوید🗿
نیاز شدید جنسی داری اگر تا حالا رابطه نداشتی باید یک بار انجام بدی بعد یک زره بهتر میشی
ازدواج
نزن
ببین یهو که نمی تونی ترک کنی. باید کم کم تمومش کنی. ورزش و کتاب هم فراموش نشه که خیلی کمک می کنه
سلام دوستانی که مشکل شدید دارن ودر زندگی روزمرشون اخلال ایجاد شده
خیلی بهتره که به روانپزشک و روانشناس مراجعه کنن
خب بالاخر زیاده روی در همه چی ضرر داره
به نظرم افراد متاهل که هفته ای یک یا دو بار سکس دارن عادی هست
حالا همین افراد هر روز سکس کنن کیفیت رابطشون پایین میاد
سعی کنید طوری خودارضایی که حداکثر امکان شبیه سکس باشه
ارضای روحی را بر ارضای جسمی اولویت بدین
سعی کنین با دست خودارضایی نکنین چون تو سکس دست های ما آقایون جا های دیگه هست
خودتون رو به خاطر خودارضایی سرزنش نکنین این تقصیر شما نیست که تو ایران به دنیا اومدید
درگیر افراط و تفریط نشین
یه سری از دوستان می گفتن که ما میخوایم کامل ترک کنیم
این صحبت مثل اینه که بگیم دیگه غذا خوردن رو تعطیل کنیم
شما ازدواج بکنین در صورت اگر با همبستر شدن نیازتون برطرف نشد و دست به خودارضایی زدید و خودارضایی رو به سکس ترجیح دادید یه مشکل روانشناختی و پزشکی محسوب میشه
آدم تبدیل به خاک سه ولی این کار هارو نکنه.
من آدم خوب و نماز خونی بودم، فعلا زندگیم به درک داره واصل میشه ، نکنید، نکنید، نکنید
بنده میخواستم الان تو گوگل سرچ کنم که پوزیشن جدید خود ارضایی که این سایت بالا اومد و من منصرف شدم
منم همینطور
خلاصه راه ترک خود ارضایی:
ورزش هوازی و منظم و سنگین،، روزه داری منظم،، پرهیز از دیدن فیلم ها و تصاویر حرام،، حرف نزدن درباره مسائل جنسی، یاد خدا و یاد مرگ در غالب نماز منظم،، گذاشتن جریمه شخصی در صورت تکرار،، مهم تر از همه ازدواج،، پرهیز از بیکاری و مشغول شدن با مطالعه یا هر نوع تفریح سالم …
هعب
چشم ضعیف میشه
ریزش مو، بدن بد بو میشه حمامم بری، تمرکز نداری، وقتت به گا، نمره مدرسه و دانشگاه صفر، ماهیچه ها عضله های بدن فنا میره، پوکی استخوان، فراموشی، گناه شدید، برید ببینید روایات خود ارضایی رو، وووووو…….، خیلی عوارض داره که هیچ وقت یک منبع همه رو نمیگه باید بری بگردی، افسردگی، خــــــــــیییییییییییلــــی.
اینکه میگن بزنی کور میشی کمرت میشکنه بچه دارنمیشی و…همش دروغه اکثر عوارض خودارضایی روحیه و عوارض جسمی کمی داره
عوارض خود ارضایی :گوژی پشت، کم شدن بینائی. گیجی. کم شدن حافظه. لرزش دست. کبود شدن پایین چشم وهزاران ضرر. اصلا نکنید
داداش به کم شدن بینایی ربطی نداره من متاسفانه روزی چن بار میزنم خیلی وقت هم هست در کل این کاره ام اما چشمام عین عقاب کار میکنه فقط کمر درد یکم دارم😂ولی چشمان عین عقاب
ممنون که گفتی اصلا من بلد نبودم خدایی=////////////////////////////
ناموصاااا نکنید
هر کاری میکنم نمیشه ترک کرد
روزی سه بار میزنم دارم جر میخورم
خواهشا اصلاااااا امتحان نکنید
تنها راه شما اینه که تمرکز کنی به فکر نکردن به افکار سکسی
وقتی افکار سکس به ذهنت میاد دیگه نمیتونی باهاش بجنگی ولی میتونی همون اول بهش فکر نکنی
میدونم این کارم خیلی خیلی سخته ولی یکی دوماه تمرکز کن روی فکر نکردن واسه همیشه ترکش کن و راحت شو همش یکی دوماه
😂😂😂😂تو دیه رد کردی
حاجی راه حلی برای ترک ندارید؟ من ۱ ساله دارم روزی ۴ بار میزنم به فنا رفتم شماره چشمم شده ۶ کلا شدم پوست و استخون
هیچوقت خودارضایی رو امتحان نکنید از من نصیحت
سرگرم کن خودتو برو باشگاهی چیزی
تنها راه شما اینه که تمرکز کنی روی فکر نکردن به افکار سکسی
چون وقتی افکار سکس به ذهنت میاد دیگه نمیتونی باهاش بجنگی پس باید همون اول جلوی فکر کردن بهش رو بگیری
که البته این کار هم خودش خیلی خیلی سخته
ولی اگه یکی دوماه سعی کنی تمرکز کنی به فکر نکردن به افکار سکسی واسه همیشه ترکش میکنی فقط یکی دوماه
برو باشگاهی سیگما شو 🗿
حالا چرا اسم رو گذاشتی جقی
چونکه این به افکارشم نفوز کرده🗿
من خیلی مشکلات روحی دارم، با مادرم زندگی میکنم و تاحالا 4 بار طلاق گرفته اما باز هم سعی میکنم بخاطر مشکلات روحیم و استرس هایی که دارم سمت عمل استمنا نرم، از لحاظ ظاهری و اخلاقی و همه چی افت کردم
این مطلب تونست یکمی بهم آگاهی بده، از ادمین عزیز خیلی تشکر میکنم بابت این مطلب
ناموسا هرکس نزده نزنه بدبخت میشه کمردرد میگیرید ناموسا دست به ک..ر تون نزنین بدبخت میشید چشمت ون هم ضعیف میشه نزنید اگه کسی راه ترک بلده بگه .لطفا
فقط با ضعف بینایی نیست
فکر کنم به ضعف استخوان ها و عضلات هم ربط داره (شدیدا)
وحـــشــــتــــنــــاک و مورد عذاب الهی
دور شدن از خداوند اینکه خداوند دیگه از بنده اش خوشش نمیاد
گیم بزن یادت میره به خدا منم همینکارا کردم
روزه گرفتن،، ورزش هوازی سنگین و منظم،، یاد خدا و یاد مرگ،، جریمه گذاشتن شخصی در صورت تکرار
سلام حاج قاسم میگه خدایا اونقدر مشغله بهم بده که فکر گناه نیاد سراغم
باید بی‌کار نبود.
و فرار از تنهایی بهترین کاره به خصوص نماز اول وقت مرتب بخون
فکر گناه گناه میاره مشغول شو
برا ما هم دعا کن
من اگه خود ارضایی نکنم چیکار کنم که ارضایی شم؟؟؟؟؟؟
گیم بزن خدایی یادت میره
همین که شب خواب ببینی جنب بشی خودش یه جور ارزا شدن بدون ضرره
و این که اگه افکار سکس داره اذیتت میکنه و وادارت میکنه جق بزنی چون وقتی افکار سکس به ذهنت میاد دیگه نمیتونی باهاش بجنگی پس بهترین کار اینه که تمرکز کنی روی فکر نکردن به افکار سکسی میدونم همینم خودش خیلی خیلی سخت و تقریبا غیر ممکنه اما بهترین راه همینه تمرکز روی فکر نکردن به افکار سکسی
من خودم ۱۴ سال جق زدم و درنهایت همیجوری ترک کردم
سلام ازدواج اسلامی ، موقت یا دائم.
وقتی نمیشه ازدواج کرد چی ؟ من۳۴ سالمه دیگه تا کی صبر کنم؟؟
بیا تترشی سیر من شو🗿🗿🗿
سلام من ۲ هفته است ترک کردم و توبه کردم و امروز ۳ ثانیه انجام دادم تا میخواست به ارگاسم برسه دست برداشتم منی هم نیومد خود ارضایی حساب توبه ام میشکنه؟،
نه داداش وقتی پشیمون شدی برا چی؟؟؟
قبوله
بزار یه واقعیتی رو خیلی رک بگم تا وقتی خود ارزایی رو در ذهن و افکارت ترک نکردی در عمل هم نمیتونی ترک کنی
باید اول افکار جنسی رو ترک کنی
باید تمرکز کنی روی فکر نکردن به افکار سکس و خود ارزایی
هرچند همینم خودش کار خیلی خیلی سختیه اما تنها راه نجاته
دوستان ترکش کنید ترکش کنید ضرر داره میبینید بعد از انجام خود ارضایی یه حس پیشمونی میگیری میگی کاش این کارو نمیکردم
اما اگه نتونستید ترک کنید
یا خدا را یاد کنبدو به خودتان بگوید این کار گناه بزرگ کبیره هست از نظر اسلام خودارضایی حرام است پس هر چیزی که اسلام حرام کرده باید دوری کنید به خاطر یه چند ثانیه حس جنسی گول شیطان رو نخورید .
تمرکز کن روی فکر نکردن به افکار جنسی تمرکز و تمرکز و باز تمرکز به فکر نکردن به محض این که فکر سکسی اومد تو ذهنت از فکرش بیا بیرون
چون اگه بهش فکر کنی و بری تو بارش دیگه عمرا نمیتونی باهاش بجنگی
پس تمرکز کن روی فکر نکردن بهش
یکی دو ماه این سختی رو بکش واسه همیشه ترک میکنی همش یکی دوماه
خاک تو سرت یعنی انقدر خروسی که سه ثانیه 😄
یعنی دهنت 😂😂
سلام ببخشید اگه خود ارضایی با واژن مصنوعی صورت بگیره بازهم ضرر داره؟
در کل ضرر داره
چه فرقی با خود عمل س+س داره مگه؟ شما داری میگی ضرر داره در صورتی که دقیقا همین عمل در س*س هم صورت میگیره ……
در جواب کاربری که گفته چه فرقی داره:
عزیز دل برادر فرق داره!
تو رابطه جنسی با همسر مدام بین زن و مرد انرژی(یین و یانگ) رَد و بدل میشه و در نهایت انرژی هر دو طرف افزایش پیدا میکنه.
بعد هم از نظر نوروترنزبیتر ها که فکرکنم یه چیز هایی تو مایع های هورمون باشه، اتفاقات خاصی میافته، مثل ترشح آکسی تسین و غیره، که باعث عشق بین زن و شوهر میشه، باعث کاهش استرس میشه و …
که البته تو روابط نامشروع آسیب هایی رو در پی داره، عاطفی روحی روانی و فکر میکنم جسمی هم باید باشه،
کنترل فکر و کنترل چشم مهمترین بخش هستن برای کنار گذاشتن.
هرچی پرهیز هاتون محکمتر باشه بهتر و بهتره.
هرچند روز که فاصله میگیری از لغزش، قدرتت هم برای جاخالی دادن و مقابله کردن با وسوسه بیشتر میشه. همیشه این مثال رو میزنن که میل جنسی مثل آب و غذاست اگه جوابشو ندی نمیشه و اینا، ولی نمیگن آب و غذا نیاز اجباری هست و بدون اون میمیریم ولی میل جنسی نه!
بحث تعداد دفعات، استرس ، عدم ارضای کامل و زده شدن از ازدواج هست…
نه دیگه اما بازم انجام ندید بهتره
در کل ضرر داره
تنها راه ترک کردن خود ارزایی نداشتن افکار جنسیه
فکر فکر فکر همین اگه بسته بشه دیگه تمامممممم
وقتی افکار جنسی به فکرت میاد دیگه نمیتونی باهاش بجنگی
پس بهترین کار اینه که اصلا نزاری تو ذهنت بیاد به محض این که سکس اومد تو فکرت تز فکرش بیا بیرون
و تمرکز کن روی فکر نکردن بهش
تمرکز و تمرکز و باز تمرکز تمرکز روی فکر نکردن به افکار جنسی
میدونم این کارم خودش خیلی خیلی سخت و تقریبا غیر ممکنه اما تنها راه نجاته
باید ورودیتو ببندی همین
یکی دوماه اگه این سختی رو بکشی واسه همیشه ترک میکنی و راحت میشی
همش یکی دوماه…..
پ ن پ🗿🗿🗿
راست میگه عمو پوریا خودت رو بدبخت نکن
هر مساله ای رو که ادیان الهی حرام شمرده اند حتما وصددرصد برای بدن مضر هستش حالا درسته که یک عده ای دیگه خدا رو بنده نیستن.
نمی دونم چرا این بار با کسی که باهام ساز مخالف میزنه موافقم❤
من بچه پاکیم برام دست بزنیدددد🗿🗿🗿🗿🗿🗿
پوریا داش نزن
سلام
خودارضایی سالم و شرعی نداریم
نه نداریم داشته باشیم بازم بدهههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
تز کجا بفهمیم کسی حود ارضایی کرده
از جامعه دوره و معمولا تو خودشه یعنی با دنیای بیرون کاری نداره بعضی وقت هام به یک خانم خیره میشه
چه ربطی داره؟ مگه هکسی که مثلا تو خودش جق زده؟ شاید کسی از دست داده! شاید خجالتی باشه! شاید و شاید های دیگه
سخنی ندارم🗿🗿🗿
اگه خود ارضایی از راه اصولی صورت گیره ضضری نداره یعنی؟
سلام، لطفا مطلب را با دقت بخوانید. در هیچ جای مطلب چنین چیزی گفته نشده و در مطلب عوارض خودارضایی کامل توضیح داده ایم که به هیچ وجه شما نمی توانید عوارض چیزی که از ریشه مشکل دارد را از بین ببرید.
پوریا خودتو بدبخت نکن
پوریا نکن خطرناکه پوریا
ای نمیری😂😂😂😂
پوریا بخدا چشمات ضعیف میشه نکن اینکارو
بزار تجربه کنه خودش میدونه، خودش خودشو بدبخت میکنه، من خیلی عذاب کشیدم و یا حتی شاید خواهم کشید
پوریا کوشته شد
پوریا نکن کوشته میشی
سلام هر کاری کنید ، کم یا زیاد ضرر و گناه دارد .
پوریا جان صدبار گفتم نزن نزن نزن بده نزن
در کل داره عامو تو نزن🗿🗿🗿