ترک خودارضایی (100% تضمینی) یک بار برای همیشه
هشدار: ممکنه هیچوقت دوباره مثل الان تصمیم ترک کردن نداشته باشید! پس لطفا یک بار برای همیشه جدی اقدام کنید!
سال 1403 رو با این تصمیم درست، به بهترین سال خودت تبدیل کن
خود من قبلا صدها بار تصمیم می گرفتم و از اول شروع می کردم اما از یه جایی به بعد انگیزم رو انقدر از دست دادم که یک سال دیگه به فکر ترک نبودم! پس قدر همین الانت رو بدون! معلوم نیست بار بعدی که به فکر ترک میفتی یک روز دیگه اس یا 5 سال دیگه!
خوندن این صفحه به صورت کامل نهایتا 8 دقیقه زمان میبره اما میتونه تورو 8 سال جلو بندازه!
پس ازت میخوام خیلی جدی این صفحه رو بخونی، چون این صفحه فقط مخصوص کسانیست که به دنبال ترک خودارضایی برای همیشه هستند
✪ چرا دوره ترک خودارضایی رو ضبط کردم و چرا وارد این مسیر شدم؟
دوستان بزارید خیلی واضح بریم سر اصل مطلب، علت اینکه چنین دوره ای ساختم این بود که خودارضایی یکی از بزرگ ترین مشکلات من بود و 4 سال پیش که درگیر این قضیه شدم، به جرعت میگم حداقل 100 بار توی این مسیر شکست خوردم چون واقعا منبع درستی نبود که کامل به من اطلاعات بده! حتی چند جلسه به روانشناس مراجعه کردم که اگر شما مراجعه کرده باشید میفهمید باز هم چند جلسه کار شما رو راه نمیندازه تا جایی که فکر میکنید شما نمیتونید این مشکلتون رو برطرف کنید! اما واقعا اینطور نیست.
4 سال پیش بود که جدی شروع کردم مقالات زیادی خوندم اما دیدم وب فارسی اصلا محتوای خاصی نداره! برای همین شروع کردم مقالات انگلیسی رو با هزار دردسر ترجمه میکردم و میخوندم، هر بار روش هایی رو تست می کردم و هر بار اطلاعات جدیدی به دست میاوردم که اصلا چرا من خودارضایی میکنم؟ چطوری باید اون رو متوقف کنم؟ اما متاسفانه چه در وب فارسی چه در وب خارجی یک دوره نبود که تمام مطالبی که نیاز داشته باشم رو کنار هم بچینه و به من بگه که دقیقا باید چکار کنم، دقیقا چه کار هایی رو نباید انجام بدم اصلا دقیقا چرا من خودارضایی میکنم؟
برای همین مجبور بودم که تا میتونم اطلاعات رو بالا ببرم، فقط برای همین بحث 6 کتاب مختلف درباره کارکرد مغز خوندم، راجب اراده و انگیزه خوندم و بزارید یه چیزی رو بهتون بگم: با اراده و انگیزه به هیچ وجه نمیتونید خودارضایی رو ترک کنید!!! فهمیدن همین جمله 4 ماه طول کشید و باعث شکست های زیادی شد! اما من دارم رایگان به شما این رو میگم! واقعا با اراده و انگیزه نمیتونید جلوی خودارضایی رو بگیرید
علتش اینه که شما نمیتونید میل جنسیتون رو سرکوب کنید!
اگر سرکوب کنید، صدمه میبینید اما نکته جالب اینه حتی با سرکوب کردن هم نمیتونید متوقفش کنید! اگر می تونستید که تا الان ترک کرده بودید!
پس راهش چیه؟
تضمینی ترین راه ترک خودارضایی: کنترل میل جنسی (نه سرکوب) + ذهنیتی درست و حرفه ای + برنامه و راهکار های اصولی
✪ در دوره ترک خودارضایی 4 سال تجربه رو به شما انتقال میدم!
با افتخار میگم که یک سال و نیم هست بدون هیچ فشار ذهنی و اذیتی به راحتی تونستم میل جنسیم رو کنترل کنم، اینکه چطور به این آگاهی رسیدم رو مدیون تمام مقالات، کتاب خوندن ها و تلاش کردن و تسلیم نشدن هایی هستم که انجام دادم، درواقع توی تمام این 100 شکست من، توی هر شکست یک نکته بود و من در این دوره بهتون میگم علت ریشه ای خودارضایی شما چیه، چیزی که واقعا بهتون تضمین میدم در هیچ جای وب راجع به اون صحبت نشده!
✪ برخی از سرفصل های دوره:
- شروع خودارضایی خودم در سن کم و اعتیاد به پورن
- تاثیر اعتیاد به پورن روی زندگی من و شما
- تاثیر شگفت انگیز ذهنیت درست در ترک خودارضایی (این ذهنیت رو در شما ایجاد میکنیم)
- تاثیر مسئولیت پذیری، اصلا ما مسئول هستیم یا نه؟
- تاثیر اولین قدم + تجربه من در این زمینه
- لغزش هایی که من کردم چه چیز هایی به من یاد داد؟
- چرا نباید خودارضایی کنم؟
- چرا خودارضایی میکنم؟!! (دلیل های ریشه ای که کسی به شما نمی گوید)
- شگفت انگیز ترین راه ترک خودارضایی
- جدول زمانی چیست؟ چگونه با آن انگیزه و خودآگاهی را همزمان افزایش دهیم؟
- اهمیت داشتن هدف در ترک خودارضایی
- چطوری اگر یک عکس یا ویدیو خاص دیدیم یا فکر خاصی وارد سرمون شد، کنترلش کنیم
- ترفند های خیلی قوی رفع فشار جنسی
- مثلث 3چ چیست و چگونه از آن استفاده کنیم؟
✪ مشخصات دوره:
- فرمت فایل صوتی: .mp3
- مدت زمان: 3 ساعت و 33 دقیقه + یک ساعت و 18 دقیقه فایل تکمیلی
- پشتیبانی: دارد (سوالات خود را در تلگرام بپرسید)
درواقع شما بعد از گوش دادن این دوره به مهم ترین چیزی که به آن ذهنیت ترک خودارضایی میگم میرسید و این به شدت تاثیر گذاره، باور های اشتباه شما رو به صورت کامل و علمی تغییر میدیم که همین الان فهمیدید اشتباه ترین باور شما اینه که فکر میکنید قراره میل جنسی با انجام ندادن خودارضایی سرکوب بشه! نه! درواقع میل جنسی باید کنترل بشه.
✪ اگر میل جنسی رو سرکوب کنیم چه اتفاقی برامون میفته؟
- همواره برای انجام ندادن خودارضایی باید از نیروی اراده استفاده کنیم (نیروی اراده یا Will power یک مفهوم علمیه که راجع به اون کتاب نوشته شده و میتونید ببینید که در طول روز این نیرو محدوده و اگر شما هر روز بخوای از این نیرو برای ترک خودارضایی استفاده کنی، علاوه بر اینکه دائما شکست میخوری، انگیزه ای برای انجام کار های مهم دیگه هم نداری)
- عصبانیت و پرخاشگری (به این دلیل که شما درحال سرکوب یک نیاز هستید و راه برآورده کردن یک نیاز سرکوب نیست، باید به شیوه درست کنترل بشه یا رفع بشه)
- نداشتن تمرکز! خستگی!
- حس عدم توانایی تسلط بر روی خود
- صدمه دیدن بدن!!
- و…
علاقه ای ندارم بیشتر درباره ضرر های سرکوب صحبت کنم فقط این چند مورد رو گفتم تا متوجه بشید اگر یکی از این هارو در موقع ترک خودارضایی داشتید، یعنی درحال سرکوب میل جنسی بودید که با این روش به هیچ وجه نمی تونید خودارضایی را ترک کنید و حتی در زمانی که آن را انجام نمی دهید دارید به خودتون صدمه وارد می کنید.
✪ اگر میل جنسی رو به شیوه درست کنترل کنیم چی؟
- خودارضایی مثل خوردن یک پرتقاله! (آره یک پرتقال خوشمزه اس اما اگر برای ما ضرر داشته باشه اعتیادی بهش نداریم و خیلی راحت اون رو نمیخوریم، اگر حس کردیم به ویتامین C نیاز داریم به جای پرتقال از راه های جایگزین استفاده میکنیم! امیدوارم منظور اصلی من رو متوجه بشید!)
- افزایش نیروی اراده و انگیزه (اگر درست میل جنسی رو کنترل کنید و سرکوب نکنید، نیروی اراده و انگیزه شما بهتر ذخیره میشه اما نکته جالب و علمی اینه که به دلیل کنترل درست میل جنسی، شما اراده و انگیزتون هم افزایش پیدا میکنه! یعنی علاوه بر اینکه بخاطر انجام ندادن خودارضایی، اراده شما هدر نمیره بلکه بیشتر هم میشه)
- زندگی خوب بدون اعتیاد! (این خیلی مهمه که لذت زندگی ما مدیون چیزی نباشه که به ما ضرر میزنه، مخصوصا اگر به اون چیز اعتیاد داشته باشیم واقعا حالمون بد میشه اما اگه بتونید میل جنسی رو به شیوه درست که بهتون یاد میدیم کنترل کنید، این مشکل رو ندارید)
- بهبود سیستم بدن (حتی عوارض هایی که به دلیل خودارضایی برای شما ایجاد شد، با کنترل درست و انجام ندادن اون، عوارض ها کم کم از بین میرن، مثل زودانزالی یا …)
- انرژی خیلی زیاد و حس خوب
- حس تسلط بالا روی خودتون و زندگیتون و شرایط!
- تمرکز بالاتر
- و…
روزی که خودارضایی رو شروع کردی نمیخواستی اون رو ادامه بدی ولی بهش اهمیت ندادی
الان هم داری این متن رو میخونی و میتونی به اون اهمیت ندی و ممکنه باعث بشه دیگه هیچوقت به فکر ترک خودارضایی نباشی!
پس چرا همین الان شروع نمیکنی؟ همین الان که یک اشتیاقی برای ترک دارید، بهترین فرصت برای ترک کردنه
✪ اگر دوره ترک خودارضایی رو تهیه کردیم و ناراضی بودیم چی؟
مهم ترین هدف من اینه که با سایت ترک سریع بتونم به افراد زیادی کمک کنم و علت اینکه این دوره رو رایگان پخش نکردم 2 دلیل مهم داره:
- وقتی برای چیزی مبلغی بپردازید حتی هزار تومن، ارزش اون چیز رو خیلی بیشتر درک می کنید
- برای اینکه هزینه های سایت ترک سریع تامین بشه و بتونم هزینه تبلیغات سایت رو بدم تا به عده بیشتری کمک کنم
بنابرین طبق این 2 مثالی که زدم امیدوارم هدف خالصانه و دوستانه من رو درک کرده باشید، برای همین واقعا اگر حس کردید که دوره بدرد شما نخورده یا از دوره خوشتون نیومده، بدون هیچ چون و چرایی تمام پول شما رو درکمتر از 12 ساعت بازگشت میدیم.
- شماره تماس من: 09935768389 (فقط تلگرام)
- آیدی تلگرام من: @irTarkSari
- جیمیل: TarkSari.ir@gmail.com
بنابرین با تضمین 100 درصد خرید کنید! اگر ناراضی بودید بدون اینکه دلیل را از شما بخواهیم می توانید مبلغ خود را پس بگیرید. این تضمین من برای اینه که کاملا به محصول خودم اعتقاد دارم چون واقعا چیزی بود که خودم درگیرش بودم و با صد ها شکست و صدها ساعت مطالعه تونستم اون مشکل رو حل کنم و شما دیگه دلیلی برای به تعویق انداختن ترک خودارضایی نداشته باشید. پس امیدوارم که خیلی جدی شروع کیند
آیا 4500+ نفری که این دوره رو خریداری کردند و موفق به ترک شدند، اتفاقی بود؟
قیمت دوره: 400 هزار تومان
تخفیف ویژه به مدت محدود
قیمت جدید: فقط 199 هزار تومان!!
چطوری این دوره رو خریداری کنم؟
کافیه که روی دکمه قرمز رنگ پرداخت آنلاین و تحویل فوری کلیک کنید، اطلاعات خودتون رو بنویسید و بعد وارد صفحه درگاه امن شاپرک که پروتکل HTTPS دارد می شوید که پس از پرداخت آنلاین وجه به صورت اتوماتیک می توانید لینک دانلود محصول را مشاهده کنید. لطفا پس از پرداخت از سایت خارج نشوید، زیرا پس از پرداخت لینک دانلود مستقیم دوره برای شما به نمایش گذاشته می شود.
این دوره ترک خودارضایی مناسب چه سنی است؟
اگر کمسن هستید که چه بهتر اگر سنتان بالا است خب چه فرقی می کند؟! می خواهد 30 سالتان باشد یا 50 سال، آیا یک فرد 50 ساله به دلیل اینکه 30 سال در زندان است نباید به فکر بیرون آمدن باشد و در زندان پوسیده شود؟! اعتیاد به خودارضایی مانند همین زندان است پس اگر هر روز درحال عذاب کشیدن هستید چه فرقی می کند چه سنی دارید بهتر است همین الان به فکر ترک خودارضایی باشید.
آیا قیمت دوره منصفانه است؟
دوستان عزیز توجه داشته باشید که حجم دوره با مطالب تکمیلی حدودا 5 ساعت می باشد که توسط بهترین گوینده با بهترین کیفیت ضبط شده (بنده فایل رو به صورت متنی تایپ کردم و به یک گوینده حرفه ای دادم که اون رو به بهترین شکل و با بالاترین کیفیت تبدیل به فایل صوتی کنه) و اگر شما 199 هزار تومن رو تقسیم بر 5 کنید، یعنی حدودا بابت هر ساعت فقط 40 هزار تومان پرداخت می کنید! توجه داشته باشید که قیمت یک ساعت مشاوره درحال حاضر حداقل 100 هزار تومان می باشد که این یعنی قیمت 5 ساعت مشاوره حدود 500 هزار تومان می باشد.
انیمیشن اعتیاد با 30 میلیون بازدید در یوتیوب!
ویدیو بالا را حتما ببینید، در این انیمیشن می بینید که اعتیاد چگونه زندگی شما را نابود می کند! خودارضایی هم همینگونه است.
تفسیر انیمیشن: بیایید این انیمیشن را به بحث اعتیاد به خودارضایی ربط دهیم، کاراکتر در ویدیو بار اول فقط آن را می بیند و به راحتی خود را کنترل می کند و رد می شود اما بعد کنجکاو می شود و آن را تست می کند! خیلی احساس خوبی در او ایجاد می کند. پس بار دوم هم آن را تست می کند اما ایندفعه آن حس خوب سریع تر تمام می شود و بعد چیز جالبی را می بینیم! اینکه کاراکتر وقتی دوباره آن ماده زرد رنگ را می بیند به سبک آن با سرعت حرکت می کند (یعنی دیگر از روی کنجکاوی یا تفریح نیست بلکه به آن نیاز پیدا کرده) و هربار که آن را مصرف می کند لذت آن از بار قبل کمتر می شود تا جایی که دیگر زندگی واقعی او سیاه و تیره می شود و مجبور است فقط برای احساس زنده بودن آن ماده را مصرف کند….
خودارضایی هم همینگونه است، اگر از الان به فکر ترک خودارضایی نباشید ممکن است جوری دچار اعتیاد به خودارضایی شوید که دیگر نه انجام دادن آن لذتبخش باشد و نه بتوانید از زندگی خود لذت ببرید.
لطفا بعد از گوش دادن به دوره نظر خودتون رو در تلگرام یا کامنت های همین قسمت برای ما ارسال کنید تا توی سایت قرار بدیم
همین حالا شروع کنید
به نام خدا
من بدجور معتاد این عمل شدم واقعا دارم خودم رو نابود میکنم هروز به خودم میگم آخرین دفع است ولی اینطور نیست حالا تصمیمم جدی تر از همیشه ا. برام دعا کنید تا بتونم زندگی کنم حداقل در آن دنیا
یاعلی به امید خودت ۱۴۰۲/۸/۱۵ ۱۷:۲۵
سلام
درتاریخ ۱۴۰۲.۸.۱۵
دوشنبه
تولد دوباره وزندگی پرقدرت منه.
سخنان پرفسورمجیدسمیعی درباره خودارضایی:
وقتی خودارضایی میکنیدهورمونی بنام هورومونال سءوز
ازمغزشماترشح می‌شود که عامل اصلی سرطان مغز،فراموشی
ضعیف شدن قدرت یادگیری،وانواع بیماری‌های کم بینایی است..امیدوارم که به حرف بزرگترین جراح مغز و اعصاب جهان توجه کنیم واین کار رو برای همیشه بزاریم کنار
سلام من این زشت انجام میدم از امروز 10/27دیگهترک میکنم
سلام خسته نباشید ، ببخشید من که توی فایل ۴ گیر کردم و حدود هفته ای دیگه نه گوش کردم و نه سراغ بقیه مطالب رفتم بخاطر مبحث اولویت بندی عادت ها حالا خواستم از شما بپرسم که آیا فایل رو بعد از اینکه مشکل اولویت بندی عادت ها رو حل کردم دوباره ادامه فایل رو بزارم یا برم دوباره فایل رو از اول گوش کنم ؟
و یک سوال دیگه این بود که آیا بعد از اینکه مطالبی رو که قبلا یادداشت کردم در صورتیکه دوباره فایل رو شروع کنم باز همون تمرینات قبلی رو انجام بدم یا از اونا بگذرم و فقط گوش کنم و یادداشت نکنم؟(چون یادداشت کردم)
سلام وقت بخیر سلامت باشید، پیشنهاد ما اینه اول هرچه سریع تر کل دوره رو یکبار گوش کنید چون الان دچار وسواس کمالگرایی شدید و همین باعث شده از بقیه مطالب دور بشید، وقتی فایل رو کامل گوش دادید ایده های زیادی درباره اولویت بندی عادت ها و انجام تمرین ها می گیرید و بعدا هم می تونید مجددا فایل رو ادامه بدید، چون کل محتویات دوره زیر 6 ساعته، پس حتما اول یکبار سریع کامل دوره رو گوش بدید و بعد می تونید در مرحله دوم که دوباره گوش میدید، به فکر اولویت بندی باشید. بنابراین در جواب سوال دومتون پیشنهاد میکنم فعلا ادامه دوره رو گوش بدید و وقتی تموم شد، مجددا میتونید دوباره از اول شروع کنید تا کامل مطالب توی ذهنتون تثبیت بشه. موفق باشید.
سپاس از لطفتون حتما🙏
سلام دوستان من از سن پایین شروع کردم به خودارضایی و زنم هم که داشتم باید خود ارضایی می کردم و الان جداشدم بدتر از قبل دارم این کار رو می کنم و ریزش مو دارمم شدید بخاطر همین یه ساله دارم از ته موهاموو میزنم که نریزه دارم خودمو گول میزنم دلیل اصلیه ریزش موهام همینه یعنی بعدهر خود ارضایی قول دادم ترک کنم یعنی خسته شدم از این که قول دادم و عمل نکردم دیگه بقیش که بکنار امشب تصمیمم جدی شد ترکنم و فردا دوره روهم خریداری می کنم 1402/8/10ساعت 5.47دقیقه خدایا به امیده خودت و دوستان شمام برام دعاا کنین ممنون
سلام من از ۱۰سالگی شروع کردم و حس خیلی بدی داره حتی اسم دختر میاد تحریک میشم والان۱۵سالمه میخوام ترک کنم از همیت امروز
حضرت زهرا مادرم کمک کن
سعی کن ترک کنی بخاطر خانوادت
سلام
۱-چهره:واقعا خود ارضایی خیلی تاثیرات منفی زیادی روی ادم میزاره من تک تک عوارضش رو توی خودم دیدم مثل بدفرم شدن چهره واقعا روی چهره ی ادم بشدت تاثیر منفی داره اصلا جوریه که انگار صورت ادم عجیب غریب میشه حتی از کسی که مواد میکشه و از چهره اش میشه فهمید که اون شخص معتاد هستش هم میتونه بدتر باشه البته شاید صورت ادم در صورت خودارضایی اونقدر لاغر شدید نشه مثل کسی که به شیشه یا هروئین اعتیاد داره ولی واقعا صورت کسی که اعتیاد به خودارضایی داره یه جوره خاصی میشه واقعا بهترین کلمه مناسب براش عجیب غریبه و بد فرمه
۲-ترس :خودارضایی ادم رو تبدیل به یک شخص ترسو و بدون رودروایستی بگم تبدیل به یک ادم بزدل میکنه که از هر چیز و از هر کسی میترسی جوری که حتی نمیتونی حق رو بگیری چون میترسی از اینکه در مورد حقت بخوای بحث کنی هم میترسی و میگی ولش کن بزار حقم خورده شه با اینکه حق با منه و چون ترسویی هیچکاری نمیکنی
میخوام دونه دونه این مشکلات اعتیاد به خودارضایی رو بهتون بگم تا بدونین با ادم چیکار میکنه ولی خیلی طولانی میشه برای همین چند روز یک یکبار دو موردش رو بهتون میگم واگه میخوایین از من بدونین من ۱۰ سال اعتیاد به خودارضایی دارم و ۳ روز هستش که پاکم و اینبار تصمیم جدی گرفتم که پاک بمونم دوس دارم به غیر از تاثیرات خودارضایی از تاثیرات بعد از ترک هم بهتون بگم چون الان فقط ۳ روز گذشته چیزی نمیتونم بگم ولی اگه به لطف خدا تعداد این روزای پاکی بیشتر شد حتما بهتون میگم
ببخشید طولانی شد
خدا ببخشه داداش ، همین بلایی که سر تو اومده سر منم اومد و هنوزم ادامه داره و میخوام با اراده خودم کنار بزازم این لعنتیو
سلام بابت زحمات و خوبیهاتون بسیار ممنونم واقعا توی دوره تون درباره اون چیزی که باید گفته میشده شده و منی که فایل چهارمم خیلی کارآمد بودن و کامل بودن داده های ارزشمندتون رو فهمیدم و از خدا بهترینارو واسه تیمتون میخوام 🙏
ببخشید من یک سوال داشتم در بحث ایجاد عادت ها که آیا در کتابی که تحت عنوانش عادت های اتمی بود که معرفی کردین درباره‌ی اولویت بندی عادت ها صحبت شده که چطور و از کدوم عادت ها شروع کنیم و اگه صحبت نشده خودتون روش اولویت بندی رو میشه فرمایش کنید؟
سلام وقت بخیر، خوشحالیم که دوره براتون مفید بوده. بله در کتاب های عادت های اتمی در این باره صحبت شده، همچنین برای اینکه بهتر بتونید درباره اولویت بندی عادت ها فکر کنید می تونید کتاب بیست عادت اثرگذار از کیت استون رو هم مطالعه کنید. موفق باشید.
سلام متشکرم از لطفتون ، حتما
سلام من به خدا و خودم قول میدهم که دیگه به طرف تین کار نرم و بقیه دوستانم را هم از این کار دور کنم انشالله که موفق باشیم .
به امید خدا
خب به نام خدا
از همین امروز این عمل زشت رو واسه همیشه ترک میکنم خدایا به امید خودت
دوستان من تصمیم دارم ماه به ماه درطول ترک خودارضایی بیام اینجا وحال خودموبراتون توصیف کنم تابتونه بهتون کمک کنه چون من ۶ماه ترک کرده بودم امابنابراشتباهاتی دوباره لغزش کردم دوستان فکر می کنم این یه رسالتیه برگردن من تابااین کارشماهم انگیزه بیشتری برای ترک خودارضایی بگیرید
بهتریناروبراتون دعامی کنم
سلام علیکم..
حقیقتش از تمام مواردی که در بالا ذکر فرمودید، من یکیش رو به شدت موثر دیدم اونم ورزش و پیاده روی بوده..
بعد از اینکه عادت میکنیم به ورزش دیگه اصلا میل به این عمل فبیح پیدا نمیکنیم..
من درتاریخ ۱۴۰۲،۸،۴ تصمیم به ترک می گیرم
سلام . من چند سال درگیر خودارضایی هستم و یه حس بدی دارم ، توی خیابون که می بینم مونث خیلی تریک میشم و اصلا نمی تونم کنترل کنم خودمو و خود به خود انجام می دم و اگه انجام ندم می میرم خیلی سخته و خیلی اذیت میشم ، من ۳ سال پیش حدود ۶ ماه ترک کردم ولی الان خیلی سخت تر شده و اصلا نمی تونم کاریش کنم ، کمکم کنید
داش فک کنم منو تو ی جورایی شبیه همیم..
ولی یه ترفند هست ک فک کنم برات موثر باشه.
اول از همه سعی کن با اون نفر ارتباط چشمی بگیری و درک کنی اونم مثله خودت یه انسانه و اگر دیدی بازم تحریک میشی سعی کن حواستو جای دیگه ای ببری
اینا تقصیر تو و من نیست اثرات پورنه ک با ترک کردنش اوکی میشه و بیخودی سر هرچیزی دیگه تحریک نمیشی.
سلام به همگی منم دوره رو خریدم امید وارم ترک کنم
واقعا خیلی جزر میکشم افت تحصیلی دارم اینا روز تقریبا هر روز خود ارضایی میکنم هیچی از درس یادم نمی‌مونه
بدن دردم دارم پاهام یا کمرم درد میکنه
از امروز دیگه پر قدرت شروع میکنم
1402/8/1
انشاءالله همچون ترک میکنیم
از تاریخ ۸/۱ قول میدهم خودارضایی رو بزارم کنار
امروز یک شنبه ساعت ۱.۶ دیقه شب قول میدم دیگه خودارضایی نکنم
خدایا به امید خودت
من از تاریخ ۲۷ مهر هزار و چهارصد و دو ساعت ۱۸ و سی دقیقه به خود و خدای خود قول میدهم که دیگر سمت این کاربران و ناپسند نروم به امید خدا
سلام من واقعا خسته شدم از این اعتیاد واقعان خیلی بده خودم خیلی ازش متنفر شدم اما این دفعه خیلی جدی تصمیم گرفتم به امید خدا ترکش میکنم و تا یک ماهه آینده میام پیش به سوی روزای خوب
سلام خسته نباشید من دوره رو تهیه کردم و یه سوال داشتم تو تلگرام پرسیدم گفتن اینجا باید بپرسم تا بقیه دوستان هم فیض ببرن
حقیقتش من به مدت دو ونیم سال میانگین روزی دو سه بار خود ارضایی میکردم و یکی از عوارض جسمانیش برای من ریزش مو بود میخواستم بدونم آیا پس از ترک کامل انشالله موهای از دست رفتم بر میگرده یا نه ؟
سلام وقت بخیر، سلامت باشید. این مقاله رو بخونید:
https://tarksari.ir/masturbation-and-hair-loss
بله یقینا ریزش مو قطع میشه
منم امروز ترک میکنم فقط فقط به خاطر خودم هم شده باید ترک کنم1402/07/27ساعت 20:56
منم خیلی میخواستم ترک کنم چون کلی اسیب که مهم ترینشون باشگاه رفتم بود و چون انرژی کافی نداشتم زود خسته میشدم و این خیلی بد بود
امروز 1402/7/26 سعی خودمو میکنم دیگه خود ارضایی نکنم. به امید خدا با یاری خدا
من از تاریخ ۲۵ مهر ۱۴۰۲ قول میدهم که دیگر این کار زشت و ناپسند را انجام ندهم خدایا کمکم کن آهی به امید خودت.به امید ترک همه دوستان و یاران ایرانی
سلام، من از تابستون ۹۷ درگیر بودم و تا الان بارها برنامه ریزی کردم که ترک کنم ولی شکست خوردم، اما از ساعت ۱۲ ظهر روز سه شنبه ۲۵ مهر ۱۴۰۲ استارت دوباره میزنم و این کار زشت و این عادت بد رو برای همیشه بهش خاتمه میدم، خدا قوت به کسایی که تونستن این کار زشت و شنیع رو ترک کنن و کسایی که دارن تلاش میکنن تا علم و دانششون رو بالا ببرن که دیگه درگیر این عمل کثیف نشن، برای همه افراد توی این مسیر آرزوی موفقیت دارم و برای موفقیت، ما رو هم دعا کنید و انرژیای خوبتونو بفرستید که اول راهیم و ایشالا به رستگاری برسیم.
دوستان به شما و خودم و خدای خودم قول میدم که از امروز ۲۲ مهر دیگه سمت اینکار نرم
من در تاریخ جادویی ۲۱ مهر ۱۴۰۲ ساعت ۲ :۲۴ تصمیم به ترک ایم عادت زشت و کثیف میکنم با کمک خدا و قول میدم انجام ندم
سلام دوستان من چند روز دیگه ۴ ماه میشه که خودارضایی نمیکنم دمتون گرم
خدا قوت مشتی
خیلی هم عالی خیلی خوشحال شدم رفیق
نمیدونم چرا من خیلی میخوام ترک کنم ولی یه جایی یه چیزیو که میکنم عمدی یا غیر عمدی نمیدونم ولی سمتش میرم اما از الان میخوام دیگه بدون اوردن بهونه ترک کنم از الان ساعت ۹و۵۰ قول میدم تا جایی که بتونم پیش میرم انشالله به امید ترک همه افراد روی جهان خدایا کمکم کن بهم قدرت بده
دوره رو تهیه کن چرخه بی ازتنفس و حال بدو تقویت نکن من خریدم و زندگیم عوض شد به تو هم پیشنهاد میکنم این کار رو بکنی
منم از امروز باکمک پروردگار این عادت بدرد نمیخورو ترک میکنم 1402/17/3
In the name of god سلام دوستان من هم میخوام از این تاریخ۰۲/۰۷/۱۴این عمل زشت رو ترک کنم با آرزوی خیر برای توبه کنندگان
دوستان به شما و به خدا و خوم قول میدم که دیگه اصلا دست به این کار نمیزنم و حتی فکرشم نمیکنم 1402/7/14
سلام ..
ممنون از این مقاله زیباتون
من مدتی کوتاه به این کار کثیف اعتیاد داشتم ولی امروز پنجشنبه ۱۴۰۲/۷/۱۳ ساعت ۱۵:۲۱ ظهر تصمیم گرفتم ترک کنم به خودم و خدای بالاسرم قول میدم دیگه سمت این کار نرم انشالله که خود خدا هم کمک م کنه خدایا کمکمون کن…
دوستان به امید خدای بزرگ من هم تصمیم گرفتم از امروز ترک کنم 1402/1/14 برام دعا کنین بتونم. من هم دعا میکنم همه ی شما این عادت بد را ترک و کنترل کنید یاعلی به امید تو
من همینجا به خودم و به خدا قول میدم د. ساعت۲و ۲۴ دقیقه ۱۱ مهر که دیگه دست با این کار نزنم .
از امروز شروع خواهم کرد انشالله تا آخر عمرم دیگه این کارو نکنم وافعا عذابم خورد میشه بعد این مرض لعنتی 💔😭❤️🩹
من از تاریخ ۱۴۰۲،۷،۱۰ تصمیم به ترک می گیرم
سلام من محمدم حدودا ده سالی میشه که به حود ارضایی معتاد شدم بارها خواستم که ترک کنم، اما متاسفانه موفق نشدم چندین مرتبه برنامه ریختم و تلاش های زیادی نمودم اما نتانستم از خود ارضایی جدا بشم خود ارضایی صرر های زیادی برای انسان دارد ازضعف حافظه و جسمانی تا بیماری های روانی و افسردگی و عدم اعتماد به نفس اگر به این عمل لعنتی گرفتار نبودیم امروز موفقیت های زیادی را بدست می آوردیم امید وارم اینبار به لطف پروردگار عالم همه ما و شما موفق شویم.
داداش نگران نباش حتما موفق میشی
تو میتونی
سلام وقتتون بخیر
ببخشید من حالا رسیدم به بحث اولویت بندی واسه قراردادن عادت های خوب ، حالا من خودم یک سری مشکلات متعدد دارم و طبق گفته شما چند ماه اول فقط ۲ عادت ولی در شرایطی هستم که نزدیک به چندین عادت رو باید اصلاح کنم ممنون میشم راهنمایی کنین که چاره چیه🙏
سلام وقت بخیر، مشکلی نداره میتونید همزمان چند عادت رو اضاف کنید اما ریسک شکست خوردن بالاتر میره، با توجه به انگیزه و مشکلاتی که دارید باید خودتون یه تناسب برقرار کنید، هرچقدر تعداد عادت ها بیشتر باشه کار سخت تر میشه پس اگر کار رو سخت انجام دادید و شکست خوردید نباید ناامید بشید بلکه دوباره شروع کنید (با کار ساده تر). موفق باشید.
خیلی متشکرم از پاسخگوییتون واقعا ممنونم من این کار رو کردم و یک مسئله ای که خدمتتون عرض کنم اینه که واقعا درگیر مشکلات جسمانی و روانی و موقعیت شغلی و اجتماعی هستم و این کارارو (یعنی افزودن چندین عادت) که کردم الان افسرده شدم و مشکل اصلیی که دارم وسواسمه که حتی باعث شده تصمیم بگیرم به یک موضوع بخندم یا ناراحت بشم و حتی توی گوش دادن دوره منو از هم متلاشی کرد و نزدیک به یک هفته من توی ۲ فایل اول موندم … حس میکنم خیلی وقتها ذهنم از موضوع اصلی دور میشه حالا من الان به فرض مثال روی دو عادت مثلا گوش دادن دوره و وسواس کار کنم خود وسواس چند بعد داره و علاوه بر اونم باید روی مشکلات جسمانی کار کنم و خیلی مشکل دیگه که واقعا زمان کمی دارم برای اینکه طبق قانون علمی پیش برم … من این کار رو میتونم تا ۶۰ درصد انجام بدم ولی نگران عواقبم و تاثیر روانی این موضوع ها ممنون میشم راهنمایی کنین🙏
منم از همین الان شروع میکنم و سال دیگه همین موقع از خودم و شما تشکر میکنم….
پیش به سوی موفقیت…..
نگران نباش تو میتونی ترکش کنی به امید خدا موفق میشی
سلام توکل ب خدا میریم برا ترک این اعتیاد ویران کننده
02/7/8 ساعت 08:35
سلام بچه ها
چ قدر حس خوبیه ک میبینم همه دنبال ترک کردن این عادت نابود کننده زندگی هستن من هم ب جم شنا میپیوندم و امید وارم ک همگی بتونیم با کنترل میل جنسیمون از این ضرر نابود کننده راحت بشیم و دیگه انجامش ندیم
تو مقاله هایی ک میخوندم خود ارضایی ب شدت باعث بهم ریختگی وضعیت جسمانی میشه ب طوری ک باعث بهم ریختگی وضعیت صورت گودی زیر چشم خستگی چشم کمر درد گودی کمر ریزش مو بهم ریختگی وزن و…
پس بیاید ی بار برا همیشه از ته قلبمون با کمک خداوند عزیز از شر این اعتیاد نابود کننده زندگی از بین برنده عزت نفس خلاص بشیم امروز 02/7/8 ساعت 07:53
سلام .بیخود نیست این کار حرامه .اصلا هیچ کار خدا بی حکمت نیست و این ویژگی مخصوص فقط خداست . درست مثل چشمه ی شوری میمونه که هرچقدر ازش آب بخوری تشنه تر میشی این کار نه تنها نیاز جنسی رو برطرف نمیکنه (اگر برطرف میکرد چرا به چندین بار در روزم میرسه ).بلکه استعداد و توانایی هارو نابود میکنه.بازم الان این موقع دیر نیست ولی فردا دیره . بیکار نباشید سمت گوشی نباشید خیلی .اگه ترک بشه به لطف خدا اوضاع از فیلم بهتر میشه .خدایی که اول مارو آفریده دوباره آفریدن که کاری ندارم براش.نه تنها تو این راه بلکه تو همه ی راه ها خودتونو بسپرید به خدا مطمئن باشید همه چی اکی میشه
۱۴۰۲٫۷٫۲
سلام عصر همه بخیر. من تو تاریخ ۱۴۰۲/۷/۲ در ساعت ۱۵:۲۱ دقیقه تصمیم جدی ب ترک‌گرفتم.
۱۷ سالمه و واقعا دیگ خسته شدم. از ۱۳ سالگی شروع کردم و حدودا تا ۱۵ سالگی نمیدونستم ک این کار میتونه حتی ی گناه باشه. بعدش ک فهمیدم گناهه تا ۶ ماه دس از این کار برداشتم. بعدش ک یکم بزرگتر شدم‌دوباره رفتم سمتش.. و از اون موقع ب بعد از هر روز جلق زدن به یه هفته دو هفته شایدم‌کمتر و بیشتر تبدیل شد.. حالا از اینا بگذریم ولی دوستان لطفا بزارین کنار این کارو. این کار باعث میشد برکت از زندگی بره. پول کم میاوردیم قسط ها زیاد میشد و اصلا یه وضع خرابی. با خانوادم سرد برخورد میکردم و هر روز دعوا داشتیم تو خونه.. امت وقتی برای ی مدت ک گذاشتمش کنار دیدم خود ب خود همچی داره درست میشه ک دوباره روز از نو روزی از نو… دوباره شروع کردم. دیگه برام عادی شده و هیچ حسی ندارم نسبت بهش. اولا حداقل حال میکردم باش و بعدش حس گناه و شرمندگی ولی الان ها برام عادیه
و خودمم واقعا دیگ خسته شدم و میزارم بره کنار برای همیشه… و دوستان کل حرفم خواستم اینو بهتون بگم
یادتون نره خدایی هم هست و ما ها رو میبینه
ای خدا تو پشت همه اونایی ک ب فکر ترک هستن‌باش پشت منم باش و کمکمون کن..
یا علی مدد. برو ک‌بریم ی آینده خوب بسازیم
من از امروز در تاریخ ۱۴۰۲/۶/۱ در ساعت ۵.۶ دقیقه عصر این عمل برای همیشه ترک میکنم قول میدم به خدا که این آخرین بارم باشه یا علی برو بریم.
سلام خدمت دوستان عزیزم ممنون از کامنتای قشنگتون که باعث شد منم انگیزه بگیرم و از امروز 1/7/1402
انرژی بگیرم برای ترک کردن این عمل کثیف بچه ها من بشدت روی زندگیم تاثیر گذاشته تقریبا نزدیک 8 ساله که درگیرش هستم و بار ها سعی به ترک کردن داشتم و هربار لغزش کردم من از بچگی استعداد بالایی تو فوتبال داشتم و در رده جوانان یکی از بهترینای تیمم بودم ولی از وقتی شروع به دیدن فیلم های پورن کردم دیگه اون فوتبالیست سابق نشدم چون تو بازی باعث میشد تمرکزمو از دست بدم و قدرت تفکرم بشدت بیاد پایین و همینطور تو دبیرستان معدلم افت کرد الان که 22 سالمه و بخاطرش کلی از زندگیم عقب افتادم بچه ها بیاین تصمیم بگیریم هیچوقت بهش فکر نکنیم و طرفش نریم موفق باشین🌹🌹
سلام خیلی خوب بودن مطالب انشاالله از امروز 30شهریور روزه ترکمه انشاالله سال بعد میام یاد این روز خوب میفتم برام دعا کنید ترو خدا یا علی❤️
سلام به روی ماه تویی که اومدی اینجا و این کامنتارو میخونی چون به فکر ترک کردنی و دیگه خسته شدی از بس خواسته های پست کنترل تورو به دست گرفتن و دیگه تو کنترل و ارادهو اختیار برای انجام یا عدم انجام نداری و مغزت برای خودش تصمیم میگیره بدون اینکه از ته قلبت بخوای….، انگار برده‌ی عادت شدی… ،اگه اینی رفیق ما مثل همیم. اول از همه برای شما دعا میکنم که به زودی به طوری ابدی ترکش کنید و بعد برای خودم، لطفا شماهم برای من دعا کنید عزیزان من❤
ولی بیایین از توبه های سرسری و قول های قلابی دست بکشیم. بیا سوال کنیم از خودمون که دوس داریم دوسال دیگه هنوز تو این مرحله مونده باشیم؟؟ یا الان رنج ترک رو بچشیم که اونجا حسرت عمرمونو نخوریم و افتخار کنیم به اراده ای که حتی تا قبل شروع خودارضایی برای اولین بار هم آنقدر پولادین نداشتیمش؟؟؟
بنظرم ما با ترکش به جایگاه بزرگی در وجودخودمون می‌رسیم که شاید کلا قبل خودارضایی بازم تا اون سطح نرسیده بودیم! چون ما اونموقع چیزی رو بی سروصدا ترک کردیم که مثل هروئین و مواد مخدر اعتیاد زا بود و از قوی ترین نیروهای انسان بود! خودم جایی دیدم میگفت قوی ترین نیرو انسان نیروی جنسیشه، فکررر کنممممم دکتر هلاکویی بود فکر کنم. رفیق حالا فک کن کسی که قوی ترین نیروی درونیشو تونسته شکست بده چه اراده و چه رشد بزرگی رو کسب کرده ! افتخار و اعتماد به نفس و حال قشنگی که اونجا بابت ترک ابدی‌ات داری به‌خودت ، از قبل از اولین شروعت ک کلا پاک بودی هم بیشتره!!!😍😍😍حرفای اغراق آمیز نمیزنمااااااا عیننننن حقیقته من ی بازه طولانی ترک جدی کرده بودم فکرشم نمی‌کردم بلغزم (ی سریال روانشناسی خارجی داشتم میدیدم که صحنه دار بود تا جای خوبی مقاوم بودم ولی تهش روم اثر گذاشت) اینا رو با سلول هام تو اون روزا لمس و تجربه کردم رفیق!❤به حرفام اعتماد کن و بیا با عزم قوی برای ترکش قول کتبی رو کاغذ بنویسیم واسه خودمون!!🤍🖐
من این جانب م.ا در تاریخ ۳۰/۶/۱۴۰۲ ساعت ۳:۲، در محضر شماها به خودم و به آینده ام و به خدای خودم قول میدم که ترک کنم چیزی رو که نود و نه درصد مشکلات و عواقب منفی در زندگیم ریشه در این عمل داره. به خودم قول میدم که امروز آخرین باری باشد که این کار را کردم. و تا روزی که ازدواج میکنم دیگه ارضا نشم! من نجات میدم خودمو ازین لجن زار به کمک خدا ی بزرگ و دوستان خدا💫🤍✋💥 (امضا)
من الان حدود ۱۷هم شهریور تا الان نزدم
راسش چون خیلی وس وسه میشدم فیلم پورن میدیدم
ولی خداشاهده جلو خودمو گرفتم این کارو نکنم وتونستم
وبه کمک خدا بقیش هم میتونم پکیج و هم می‌خرم تا بتونم کامل ترک کنم به امید خدا☝🏻❤️یاعلی ……
سلام دوستان عزیز هم وطن، یه خبر انرژی مثبت براتون دارم، من به عنوان یکی از سیاه پرونده ترین معتادین خود ارضایی با بیش از ده سال اعتیادی که تمام زندگی و سرنوشتم رو دچار فلاکت و رنج کرد حتی پس از ازدواجم و پس از بارها و بارها شکست امروز و برای اولین بار وارد ۱۲۲ مین روز پاکیم شدم ،نه فیلم دیدم نه حتی عکس و به هیچ وجه خود ارضایی نکردم این بیشترین رکورد من در طول تمام عمرم بوده .
دوستان کوتاه نیایید برای رضای خدا بیدار بشید تبعات این اعتیاد خیلی خیلی وسیعتر از اون چیزیست که فکر میکنید بعدها خواهید دونست که این دیو هفت سر چطور با مشغول کردن ذهنتون و تخریب عزت نفستون و تاراج انرژی های حیاتیتون به تمام معنا از درون شما رو از هم میپاشه و فرصت هایی که بعدها خواهید دونست چطور از کف و کنارتون رفت و نابود شد،ببخشید اولش گفتم انرژی مثبت دارم ولی بدونید من تونستم شما هم خواهید تونست، خداوند گفته لا تخافی و لا تحزن انا مجوک ( نترس و غمگین نباش ما نجاتت میدهیم .
فقط کافیه شما همت کنید و سهم خودتو انجام بدی باقیش با خداست.
سلام داداش خوش به حالت من با کلی اراده و تلاش فقط ۵ روز دووم آوردم طوری وسوسه شدم سر ۵ روز که شب نمی تونستم بخوابم و رفتم دوباره خود ارضایی کردم بعد کل امید مد از دست دادم الان احساس شکست و ضعیفی میکنم احساس میکنم یه آدم بدرد نخورو ضعیف و بی فایده هستم که هیچ قدرتی نداره
سلام داداش عزیز، همینکه با سرچ توی گوگل به اینجا رسیدی و اومدی یعنی توی ذاتت پاکی هست فقط نا امید نشو و ادامه بده وضعت بد تر از من نیست که صد بار زمین خوردم بیشتر ؛ کوتاه نیا آخ اگر بدونی این جنایتکار بلفطره چه بر سرت میاره و چطور از دورن از هم میپاشه زندگی و فرصت ها و همه ی بود و نبودت رو باور کن حتی اگر میکشتنت این کارو نمیکردی مساله اینه که سالها بعد متوجه میشی چه بلاهای وحشتناکی سرت آورده و از زندگی و فرصت هات دورت کرده و فروپاشی ذهن و تمرکزت که لازمه خوشبخت بودنت هستند
از 26 شهریور شروع به ترک کردم تا الان شده 4 روز
به امید 40 روز پاکی. و تشکر از ادمین سایت بابت این دوره کامل و بی نقص.
خدایا به امید خودت.♥️🐯